YOGA OUTDOOR 2025

Yoga im Park – Erlebe die Freiheit und Schönheit der Natur

Willkommen im Park! Wir, vom Rendsburger Tourismus + Marketing, Timo Buse von der Purna Yoga Schule und viele andere DozentenInnen laden Dich vom 12.07. – 24.08. 2025 ein, kostenlos am SPORT im PARK im Stadtpark von Rendsburg mitzumachen. Genieße die Schönheit der Natur zu erleben und die Vorteile von Sport und im besonderen Yoga im Freien zu entdecken. Unser Platz im Park bietet eine einzigartige Gelegenheit, deine Seele und deinen Körper zu erfrischen und dich mit der Natur zu verbinden. Die Kurse finden immer um 17Uhr statt, direkt auf der Wiese vor dem Eingang zum Niederen Arsenal. Je nach Kurs und Wetter möchten wir Dich bitten Dein persönliches Equipmnet mitzubringen.

Yoga im Park mit mir, Timo Buse

Die Vorteile von Yoga im Park

• Frische Luft und Sonne : Yoga im Park bietet die Möglichkeit, die frische Luft und die Sonne auf deiner Haut zu genießen, was deine Stimmung und deine Energie verbessert.
• Naturgeräusche : Die Geräusche der Natur, wie z.B. der Gesang der Vögel oder das Rauschen des Windes, schaffen eine entspannende Atmosphäre, die dich hilft, dich zu entspannen und deine Gedanken zu klären.
• Weite und Freiheit : Der Park bietet eine weite und offene Fläche, die dich ermutigt, dich frei zu bewegen und deine Yoga-Übungen zu genießen.
• Gemeinschaft : Unser Yoga-Platz im Park ist ein Treffpunkt für Menschen, die sich für Yoga und die Natur interessieren, und bietet eine Gelegenheit, neue Freunde zu finden und sich mit anderen zu verbinden.

Infos zu meine Yoga-Kurse im Stadtpark

Ich, Timo Buse – Yogalehrer BDY/EYU bieten im Rahmen von Sport im Park eine Vielzahl von Kursen an, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Unsere Kurse umfassen:

• Integraler Hatha-Yoga : Eine traditionelle Form von Yoga, die die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele fördert und des Purna Yoga von Sri Aurobindo und Mirra Alfassa.
• Yoga-Breath-Walk : Eine dynamische Form von Yoga, die Bewegung, Atem, Konzentrationsübungen mit einem „spazieren gehen“ verbindet – Lies hier mehr über den Yoga-Breath-Walk.
• Eltern-Kind Yoga: Neben den Erwachsenen-Kurse Integrales Hatha Yoga, biete ich auch kombinierte Kurse an, zu denen Ihr auch Eure Kinder mitbringen könnt.

ALLE KURSE finden von 17h – 18h statt

Komm und erlebe es selbst!

Ich laden dich ein, an meinen Yoga-Kursen im Stadtpark in rendsburg im Rahmen des SPORT im PARK vom Rendsburger Tourismus + Marketing zu besuchen und die Vorteile von Yoga im Freien zu entdecken. Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, ich werde Dich durch eine Reihe von Übungen führen, die dir helfen, deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern. Komm und erlebe die Freiheit und Schönheit der Natur!

Ein Spaziergang für Körper, Geist und Seele

Entdecken die Kraft der Natur und die Tiefe des Yoga mit meinem einzigartigen Konzept „Yoga Breath Walk„. Dieses besondere Spaziergehen in der Natur kombiniert Asanas, Karanas, Pranayamas, Mantras, Tönen und Konzentrationsübungen, um Dich dabei zu unterstützen, Dich zu entspannen, auszugleichen und achtsam zu werden und Dein Energielevel anzuheben.

Yoga Breath Walk in der Natur rund um Rendsburg

Wir treffen uns immer an verschiedenen Orten in und um Rendsburg und lernen so auch tolle und schöne Kraftorte in der Umgebung kennen. Ich nehme auch gerne Vorschläge an, wenn Ihr tolle Naturpfade kennt, wo wir gemeinsam die Natur mit Yoga-Breath-Walk erleben können.

Ziele des Yoga Breath Walk

• Entspannung und Stressabbau
• Ausgleich und Harmonisierung von Körper und Geist
• Achtsamkeit und Präsenz im Augenblick schulen
• Verbesserung der Flexibilität und Kraft
• Steigerung der Energie und des Wohlbefindens

Weitere Infos, Termine und Anmeldung zum Yoga Breath Walk findest Du – hier

Die Vorteile von Yoga am Strand

• Meeresluft und Sonne : Yoga am Strand bietet die Möglichkeit, die frische Meeresluft und die Sonne auf deiner Haut zu genießen, was deine Stimmung und deine Energie verbessert.
  
• Wellen und Rauschen : Die Geräusche der Wellen und das Rauschen des Windes schaffen eine entspannende Atmosphäre, die dich hilft, dich zu entspannen und deine Gedanken zu klären.
  
• Weite und Freiheit : Der Strand bietet eine weite und offene Fläche, die dich ermutigt, dich frei zu bewegen und deine Yoga-Übungen zu genießen.
  
• Gemeinschaft : Unser Yoga-Platz am Strand ist ein Treffpunkt für Menschen, die sich für Yoga und die Natur interessieren, und bietet eine Gelegenheit, neue Freunde zu finden und sich mit anderen zu verbinden.
  
  

Meine Yoga-Kurse am Strand

Ich, Timo Buse, als erfahrener Yoga-Lehrer habe schon viele Yoga-Kursen am Strand angeboten und möchte dies auch diese Jahr wieder für Anfänger und Fortgeschrittene anbieten.

Meine Kurse umfassen:

• Integralen Hatha-Yoga : Eine traditionelle Form von Yoga, die die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele fördert (Hatha Yoga) und dem Integrale Yoga (Purna Yoga) von Sri Aurobindo und MIrra Alfassa.
• Eltern-Kinder-Yoga : Eine spezielle Form von Yoga, die für Kinder und ihre Eltern konzipiert ist und die Verbindung zwischen Eltern und Kindern fördert.

Nächster Yoga-Kurse am Strand