YOGA KURSE – PRÄSENZ

Meine fortlaufenden
Yogakurse in Präsenz…


… sind für Menschen allen Niveaus konzipiert, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Ich biete eine einzigartige Form des Integralen Hatha Yoga, die sich auf die Symbiose aus dem Purna Yoga von Sri Aurobindo und Mirra Alfassa und dem traditionellen Hatha Yoga konzentriert. Mein Ansatz berücksichtigt die Yoga-Energieanatomie und das Chakra-System, um eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern und bezieht alles mit einen, was für eine indivieduelle ENT-Wicklung förderlich ist.


Stundenplan 2026 – Frühjahr

Montag
Dienstag

09.00 – 10.30 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Präventionskurs PHY-O1
13.01.-17.03.2026

10 Wochen

Frühbucher bis 23.12.2025

18.00 – 19.30 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Fortgeschrittene Anfänger
FAHY-O1
06.01.-24.03.2026

12 Wochen

Frühbucher bis 24.12.2025

Mittwoch

09.30 – 11.00 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Präventionskurs PHY-O2
14.01.-18.03.2026

10 Wochen

Frühbucher bis 24.12.2025

18.00 – 19.30 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Fortgeschrittene Anfänger
FAHY-O2
07.01.-25.03.2026

12 Wochen

Frühbucher bis 24.12.2025

Donnerstag

Vormittags
keine Unterrichte
in diesem Zeitraum
08.01.-26.03.2026

18.00 – 19.30 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Präventionskurs
PHY-O3
15.01.-19.03.2026

10 Wochen

Frühbucher bis 25.12.2025

Freitag

09.00 – 10.30 Uhr
Integrales sanftes Hatha Yoga |
SHY-O11
09.01.-27.03.2026

12 Wochen

Frühbucher bis 26.12.2025


Integraler Hatha Yoga

Alle Kurse laufen als Präsenzunterrichte und verbinden den Integralen Yoga (Purna Yoga) mit dem Hatha Yoga. Die Anfängerkurse sind die Präventionskurse. Eine Teilnahme an einem Präventionskurs ist somit auch mit einer 10er Karte oder einem Mitgliedsbeitrag möglich, aber dann kann keine Teilnahmebescheinigung für die GKV ausgestellt werden.

Sanftes Yoga richtet sich an Menschen mit körperlichen Beschwerden und einen hohen Lebenserfahrung

Fortgeschrittene Anfänger Kurse bauen auf den Anfänger- / Präventionskursen auf. Daher sind Vorkenntnisse aus diesen Kursen als bindet zur Teilnahme an einem der Forgeschrittenen Anfänger Kurse.

Anfänger – PHY

  • keine Vorkenntnisse nötig
  • Teilnahme an den Präventionskursen
  • keine Teilnahmebescheinigung
  • Teilnahme über 8,10, 12 Wochenbuchung
  • 10er Karte
  • Kursvertrag mit monatlichem Mitgliedsbeitrag
  • einmalige Teilnahme

Sanftes Yoga – SHY

  • keine Vorkenntnisse nötig
  • für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
  • Teilnahme über 8,10, 12 Wochenbuchung
  • 10er Karte
  • Kursvertrag mit monatlichem Mitgliedsbeitrag
  • einmalige Teilnahme

Fortgeschrittene Anfänger – FAHY

  1. Vorkenntnisse nötig
  2. An einem Anfänger / Präventionskurs regelmäßig teilgenommen
  3. bzw. gleichbare Yoga-Erfahrung
  4. regelmäßige Teilnahme über eine 8,10, 12 Wochenbuchung
  5. 10er Karte
  6. Kursvertrag mit monatlichem Mitgliedsbeitrag

Energieausgleich

Alle Kursbeiträge (Energieausgleich) beinhalten eine Kursleiterpauschale und eine Raumumlage von 2.50€ – 3,00€ pro 90min. Unterricht. Beim Kursvertrag wird die Raumumlage einmalig für einen Zeitraum abgebucht, während der Mitgliedsbeitrag monatlich abgebucht wird. Bei einer Wochenbuchung, 10er Karte und einmal Buchung ist die Raumumlage im Energieausgleich enthalten. Während der Ferien in Schleswig-Holstein finden keine Präsenzunterrichte statt.

Kursvertrag

  • monatlicher Mitgliedsbeitrag
  • beinhaltet 4-5 Unterrichte á 90min. pro Monat
  • Teilnahme an Online LiveStream Unterrichte
  • Zugriff auf On-Demand Yogaunterrichte

55,00€ / Monat

60,00€ / Monat1

  • zzgl. Raumumlage – je 90min. 2,50€
  • Raumumlage wird einmalig eingezogen am Anfang für einen Zeitraum eingezogen.

1 ab 01.01.2026 für alle neuen Kursverträge

Blockbuchung

  • Für einen vorgegebenen Zeitraum (Block) von 8,10 od. 12 Wochen
  • 16,00€ / pro 90min. Unterricht
  • 2,50€ Raumumlage pro 90min. Unterricht
  • 18,50€ pro 90min. Unterricht

8 Wochen 148,00€1

10 Wochen 185,00€2

12 Wochen 222,00€3

14 Wochen 259,00€4

10er Karte

  • 10 Unterricht á 90min.
  • 15,00€ / pro 90min. Unterricht
  • 2,50€ Raumumlage pro 90min. Unterricht
  • 17,50€ pro 90min. Unterricht
  • 13 Wochen gültig ab der ersten Teilnahme bzw. Bezahlung.
  • Alle nicht genomme Unterrichte verfallen ab der 14. Woche

einmalig 175,00€

einmal Buchung

  • 1 Unterricht á 90min.
  • 17,50€ / pro 90min. Unterricht
  • 2,50€ Raumumlage pro 90min. Unterricht
  • 1ne Wochen gültig ab Bezahlung.
  • Nach einer Woche verfällt die Möglichkeit der Teilnahme



einmalig 20,00€

Anmeldung via Anmelde-PDF

Wenn Du Dich für einen der zertifizierten Präventionskurse anmelden möchtest, die von Deiner GKV bezuschusst wird dann klicke jetzt auf
Hatha Yoga Präventionskurse Herbst 2025

Ich bin interessiert,…

Noch keine verbindliche Buchung.
Name
… z.B. Yogaerfahrungen, wann Du beginnen möchtest, körperlichen, vitale oder mentale Beschwerden.
Anmeldung & weitere Informationen
  1. Kursgebühr für Frühbucher 140,00€ ↩︎
  2. Kursbebühr für Frühbucher 175,00€ ↩︎
  3. Kursgebühr für Frühbucher 210,00€ ↩︎
  4. Kursgebühr für Frühbucher 245,00€ ↩︎