PRÄVENTIONSKURSE HATHA YOGA
Integraler Hatha Yoga – zertifizierte Präventionskursen
Meine Integralen Hatha Yoga Kurse entsprechen dem aktuellen Leitfaden Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V“ und ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Die Präventionskurse finden in Präzens statt. Sie können an unterschiedlichen Veranstaltungsorten stattfinden.
Dieser zertifizierten Prävention-Anfängerkurse für Hatha Yoga & Meditation vermittelt alle grundlegenden:
- Asanas (Körperhaltungen),
- Karanas (Bewegungsabfolgen),
- Pranayamas (Atemtechniken),
- Entspannungsübungen,
- Mantra-Rezitation &
- Meditation
Durch die Möglichkeiten des Hatha Yoga wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und Atem geschult und vertieft, was zu einem achtsameren Umgang mit Körper, Geist und Seele führt.
Die Teilnehmer/-innen erhalten durch diesen Kurs auch die Möglichkeit, die erlernten Übungen für Körper und Atem auch in den eigenen Alltag einzubinden und fortzuführen.
Außerdem sind die Teilnehmer/-innen in der Lage, im Anschluss in einen der laufenden Yogakurse einzusteigen bzw. den Yoga weiterhin und kontinuierlich fortzuführen.
Zeiträume und Länge der Unterrichte von Präventionskursen
Die Zeiträume meiner zertifizierten Präventionskurse betragen
- 8 Wochen mit 8 Unterrichtseinheit (UE) von je 90 min. Dauer.
- 10 Wochen mit 10 Unterrichtseinheit (UE) von je 90 min. Dauer.
- 12 Wochen mit 12 Unterrichtseinheit (UE) von je 90 min. Dauer.
Bedingungen der Bezuschussung durch die Krankenkasse und die Teilnahmebescheinigung
Die Kursgebühr müsst Ihr erst im vollem Umfang bezahlen. Am Ende des Kurses bekommt Ihr eine Teilnahmebescheinigung, die Ihr dann bei Eurer Krankenkasse einreicht.
Du musst mindestens 80% der UE’s besucht haben, um Deine Bezuschussung zu erhalten.
Mindesanzahl von Teilnahmen bei einem
- 8-wöchigem Kurs betragen 7 UE’s
- 10-wöchigem Kurs betragen 8 UE’s
- 12-wöchigem Kurs betragen 9 UE’s
Im anderen Fall, wenn Du am Ende des Kurses weniger als 80% an den Kurseinheiten teilgenommen hast, kann Dir Deine Krankenkasse die Bezuschussung verweigern – ggf. aus Kulanz zahlt sie Dir noch einen Teil der Bezuschussung aus.
Ich biete Dir aber während Zeit Deines Präventionskurs an, Deine nicht wahrgenommenen Unterrichte in einem der anderen laufenden Präsenzkurse vor- oder nachzuholen, so dass Du die 80% erreichen kannst. Dies liegt aber in Deiner Verantwortung. Es gilt aber nur während der Zeit Deines Präventionskurse und nicht danach.
Anmeldung, Kursgebühren und Bezahlung
Du kannst Dich über das Online-Formular, das Anmelde-PDF oder über eine Mail anmelden.
Mit der Anmeldung wird dir ein Platz im Kurs reserviert und mit der Bezahlung der Kursgebühr hast Du dann Deinen Platz sicher.
Kursgebühr
Die Kursgebühr richtet sich nach der Länge des jeweiligen Präventionskurses und sie ist nach der verbindlichen Anmeldung und vor Beginn des Kurses zu entrichten.
- 8-Wochen 148,00€ | Frühbucher 140,00€
- 10-Wochen 185,00€ | Frühbucher 175,00€
- 12-Wochen 222,00€ | Frühbucher 210,00€
Bezahlung
Du hast folgende Möglichkeiten der Bezahlung der Kursgebühr:
- Überweisung
- SEPA-Lastschrift
- SEPA-Lastschrift in 2 Raten
- PayPal
Nach Deiner Anmeldung erhälst Du Informationen zu Deiner Bezahlart.
Wenn Du in 2 Raten zahlen möchtest, dann geht es über das SEPA-Lastschriftmandat.
Eine Rückerstattung der Kursgebühr kann nur erfolgen, wenn Du einen Ersatz stellen kannst oder es eine Warteliste gibt, von der ein Teilnehmer oder eine Teilnehmerin nachrücken kann.
Präventionskurse Frühjahr 2026
PHY-O1
Zeitraum: 13.01. – 17.03. 2026
Anzahl UE: 10
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 09.00 – 10.30 Uhr
Frühbucher bis 23.12.2025
PHY-O2
Zeitraum: 14.01. – 18.03. 2026
Anzahl UE: 10
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 09.30 – 11.00 Uhr
Frühbucher bis 24.12.2025
PHY-O3
Zeitraum: 15.01. – 19.03. 2026
Anzahl UE: 10
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Frühbucher bis 25.12.2025
Kursgebühr: 185,00 € | 175,00 € Frühbucher
Nutze bei Deiner Anmeldung den Gutschein-Code
Integraler-Hatha-Yoga-2026
und erhalte noch bis einschließlich 02.01.2026 den Frühbucher