YOGA KURSE – PRÄSENZ

Meine fortlaufenden
Yogakurse in Präsenz…


… sind für Menschen allen Niveaus konzipiert, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Ich biete eine einzigartige Form des Integralen Hatha Yoga, die sich auf die Symbiose aus dem Purna Yoga von Sri Aurobindo und Mirra Alfassa und dem traditionellen Hatha Yoga konzentriert. Mein Ansatz berücksichtigt die Yoga-Energieanatomie und das Chakra-System, um eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern und bezieht alles mit einen, was für eine indivieduelle ENT-Wicklung förderlich ist.


Stundenplan Herbst 2025

Montag
Dienstag

09.00 – 10.30 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Präventionskurs PHY-O6
30.09.-16.12.2025

10 Wochen

18.00 – 19.30 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Fortgeschrittene Anfänger FAHY-021
16.09.-16.12.2025

12 Wochen

Mittwoch

09.30 – 11.00 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Präventionskurs PHY-O7
01.10.-17.12.2025

10 Wochen

18.00 – 19.30 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Fortgeschrittene Anfänger FAHY-031
17.09.-17.12.2025

12 Wochen

Donnerstag

Vormittags
keine Unterrichte
in diesem Zeitraum
18.09.-18.12.2025

18.00 – 19.30 Uhr
Integrales Hatha Yoga | Präventionskurs
PHY-O8
18.09.-18.12.2025

12 Wochen

Freitag

09.00 – 10.30 Uhr
Integrales sanftes Hatha Yoga |
SHY-O21
19.09.-19.12.2025

12 Wochen

1Unterrichtsfrei in den Herbstferien – Sa., 18.10.2025 bis So., 02.11.2025


Integraler Hatha Yoga

Alle Kurse laufen als Präsenzunterrichte und verbinden den Integralen Yoga (Purna Yoga) mit dem Hatha Yoga. Die Anfängerkurse sind die Präventionskurse. Eine Teilnahme an einem Präventionskurs ist somit auch mit einer 10er Karte oder einem Mitgliedsbeitrag möglich, aber dann kann keine Teilnahmebescheinigung für die GKV ausgestellt werden.

Sanftes Yoga richtet sich an Menschen mit körperlichen Beschwerden und einen hohen Lebenserfahrung

Fortgeschrittene Anfänger Kurse bauen auf den Anfänger- / Präventionskursen auf. Daher sind Vorkenntnisse aus diesen Kursen als bindet zur Teilnahme an einem der Forgeschrittenen Anfänger Kurse.

Anfänger – PHY

  • keine Vorkenntnisse nötig
  • Teilnahme an den Präventionskursen
  • keine Teilnahmebescheinigung
  • Teilnahme über 8,10, 12 Wochenbuchung
  • 10er Karte
  • Kursvertrag mit monatlichem Mitgliedsbeitrag
  • einmalige Teilnahme

Sanftes Yoga – SHY

  • keine Vorkenntnisse nötig
  • für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
  • Teilnahme über 8,10, 12 Wochenbuchung
  • 10er Karte
  • Kursvertrag mit monatlichem Mitgliedsbeitrag
  • einmalige Teilnahme

Fortgeschrittene Anfänger – FAHY

  1. Vorkenntnisse nötig
  2. An einem Anfänger / Präventionskurs regelmäßig teilgenommen
  3. bzw. gleichbare Yoga-Erfahrung
  4. regelmäßige Teilnahme über eine 8,10, 12 Wochenbuchung
  5. 10er Karte
  6. Kursvertrag mit monatlichem Mitgliedsbeitrag

Energieausgleich

Alle Kursbeiträge (Energieausgleich) beinhalten eine Kursleiterpauschale und eine Raumumlage von 2.50€ – 3,00€ pro 90min. Unterricht. Beim Kursvertrag wird die Raumumlage einmalig für einen Zeitraum abgebucht, während der Mitgliedsbeitrag monatlich abgebucht wird. Bei einer Wochenbuchung, 10er Karte und einmal Buchung ist die Raumumlage im Energieausgleich enthalten. Während der Ferien in Schleswig-Holstein finden keine Präsenzunterrichte statt.

Kursvertrag

  • monatlicher Mitgliedsbeitrag
  • beinhaltet 4-5 Unterrichte á 90min. pro Monat
  • je 90min. 2,50€ Raumumlage
  • Raumumlage wird einmalig eingezogen

55,00€ / Monat

60,00€ / Monat1

1 ab 01.09.2025 für alle neuen Kursverträge

Blockbuchung

  • Für einen vorgegebenen Zeitraum (Block) von 8,10 od. 12 Wochen
  • 16,00€ / pro 90min. Unterricht
  • 2,50€ Raumumlage pro 90min. Unterricht
  • 18,50€ pro 90min. Unterricht

8 Wochen 148,00€

10 Wochen 185,00€

12 Wochen 222,00€

10er Karte

  • 10 Unterricht á 90min.
  • 15,00€ / pro 90min. Unterricht
  • 2,50€ Raumumlage pro 90min. Unterricht
  • 17,50€ pro 90min. Unterricht
  • 13 Wochen gültig ab der ersten Teilnahme bzw. Bezahlung.
  • Alle nicht genomme Unterrichte verfallen ab der 14. Woche

einmalig 175,00€

einmal Buchung

  • 1 Unterricht á 90min.
  • 17,50€ / pro 90min. Unterricht
  • 2,50€ Raumumlage pro 90min. Unterricht
  • 1ne Wochen gültig ab Bezahlung.
  • Nach einer Woche verfällt die Möglichkeit der Teilnahme

einmalig 20,00€

Anmeldung via Anmelde-PDF

Wenn Du Dich für einen der zertifizierten Präventionskurse anmelden möchtest, die von Deiner GKV bezuschusst wird dann klicke jetzt auf
Hatha Yoga Präventionskurse Herbst 2025

Ich bin interessiert,…

Noch keine verbindliche Buchung.
Name
… z.B. Yogaerfahrungen, wann Du beginnen möchtest, körperlichen, vitale oder mentale Beschwerden.
Anmeldung & weitere Informationen