Pranayama

Pranayama Atembewusstsein & Atemtechniken In diesem zweiteiligen Workshop befassen wir uns mit dem Pranayama des Hatha Yoga. Prana ist die Lebenskraft Lebensenergie, die unseren Körper durchfließt. Dazu gibt es auch einen weiteren Workshop – Die Energieanatomie des Hatha Yoga – in diesem Jahr Grundlegend werden die Bedeutungen von Pranayama erklärt und an praktischen Übungen erfahbar … Pranayama weiterlesen