Der Workshop Hatha-Yoga intensiv ist, wie der Name schon sagt, ein dreistündiger intensiver Unterricht mit den klassichen Praktiken des Hatha-Yoga’s bestehend aus:
- Kriyas – wie Nadi Shodhana oder Kapalabhati,
- Asanas – Körperhaltungen,
- Karanas – Bewegungsfolgen von Körperhaltungen,
- Entspannungsübungen,
- Pranayamas – Atemtechniken & -übungen,
- Meditation &
- spezielen Meditationsformen, wie z.B. YOGA NIDRA
Die genaue Zusammenstellung der einzelnen Hatha-Yoga Kurse, hängt von dem jeweiligen Thema ab.
Jeder der möchte, kann an diesen Samstagen teilnehmen; eine Mitgliedschaft in der Purna Yoga Schule ist keine Vorraussetzung, aber gewisse Vorkenntnisse und Erfahrungen im Hatha-Yoga sollten vorhanden sein.
Termine 2020
Sa. 01.02.2020
Sa. 04.04.2020
Sa. 09.05.2020
Sa. 06.06.2020* auch in Kombi mit Shakti-Dance buchbar!!!
Sa. 15.08.2020
Sa. 05.09.2020
Sa. 10.10.2020
Sa. 07.11.2020
Sa. 12.12.2020
Teilnahmebedingung
Vorkenntnisse in der Hatha Yoga Übungspraxis
Grundlegende Asanas, Karanas und Pranayamas sollten bekannt sein.
Dauer
3 Stunden
von 09.00 bis 12.00 Uhr
Alter ab 16 Jahre
Gruppengröße
min.: 4 Teilnehmer/-innen
max.: 20 Teilnehmer/-innen
Kosten
20,00 € | 15,00 € ermäßigt
Leitung
Timo Buse
Yogalehrer BDY/EYU
* Hatha Yoga Intensiv & Shakti Dance am 06.06.2020
Am 06.06.2020 kannst Du Hatha Yoga Intensiv und Shakti Dance gemeinsam buchen.
09.00 – 12.00 Uhr Hatha Yoga Intensiv mit Timo Buse
12.00 – 14.00 Uhr Mittagspause
14.00 – 17.00 Uhr Shakti Dance mit Manuela Pilbauer
Kosten:
40,00€ für Mitglieder der Purna Yoga Schule
45,00€ für Nichtmitglieder der Purna Yoga Schule
Du sparst 10,00€ gegenüber den Einzelbuchungen!
Anmeldung & Infos für das Kombi-Angebot:
Purna Yoga Schule
Timo Buse
Walter-Zeidler-Str. 9
24783 Osterrönfeld
Tel.: 04331 – 333 719
Mail1: info(at)purna-yoga-schule.de
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