Hatha Yoga Intensiv

Der Workshop Hatha-Yoga intensiv ist, wie der Name schon sagt, ein dreistündiger intensiver Unterricht mit den klassichen Praktiken des Hatha-Yoga’s bestehend aus:

  • Kriyas – wie Nadi Shodhana oder Kapalabhati,
  • Asanas – Körperhaltungen,
  • Karanas – Bewegungsfolgen von Körperhaltungen,
  • Entspannungsübungen,
  • Pranayamas – Atemtechniken & -übungen,
  • Meditation &
  • spezielen Meditationsformen, wie z.B. YOGA NIDRA Die genaue Zusammenstellung der einzelnen Hatha-Yoga Kurse, hängt von dem jeweiligen Thema ab.

Jeder der möchte, kann an diesen Samstagen teilnehmen; eine Mitgliedschaft in der Purna Yoga Schule ist keine Vorraussetzung, aber gewisse Vorkenntnisse und Erfahrungen im Hatha-Yoga sollten vorhanden sein.

Termine 2021
  • Sa. 06.02.2021
  • Sa. 24.04.2021
  • Sa. 15.05.2021
  • Sa. 28.08.2021
  • Sa. 25.09.2021
  • Sa. 23.10.2021
  • Sa. 20.11.2021
  • Sa. 11.12.2021

Teilnahmebedingung

Vorkenntnisse in der Hatha Yoga Übungspraxis Grundlegende Asanas, Karanas und Pranayamas sollten bekannt sein.

Dauer

3 Stunden von 09.00 bis 12.00 Uhr Alter ab 16 Jahre

Gruppengröße

min.:    4 Teilnehmer/-innen max.: 20 Teilnehmer/-innen

Kosten

20,00 €   |  15,00 € ermäßigt

Leitung

Timo Buse Yogalehrer BDY/EYU
Anmeldung Purna Yoga Schule Timo Buse Walter-Zeidler-Str. 9 24783 Osterrönfeld Tel.: 04331 – 333 719 Mail1: info(at)purna-yoga-schule.de 1 ersetze (at) gegen das Zeichen @ in einer Mail