Der Workshop Hatha-Yoga intensiv ist, wie der Name schon sagt, ein dreistündiger intensiver Unterricht mit den klassichen Praktiken des Hatha-Yoga’s bestehend aus:
- Kriyas – wie Nadi Shodhana oder Kapalabhati,
- Asanas – Körperhaltungen,
- Karanas – Bewegungsfolgen von Körperhaltungen,
- Entspannungsübungen,
- Pranayamas – Atemtechniken & -übungen,
- Meditation &
- spezielen Meditationsformen, wie z.B. YOGA NIDRA Die genaue Zusammenstellung der einzelnen Hatha-Yoga Kurse, hängt von dem jeweiligen Thema ab.
Jeder der möchte, kann an diesen Samstagen teilnehmen; eine Mitgliedschaft in der Purna Yoga Schule ist keine Vorraussetzung, aber gewisse Vorkenntnisse und Erfahrungen im Hatha-Yoga sollten vorhanden sein.
Termine 2021
- Sa. 06.02.2021
- Sa. 24.04.2021
- Sa. 15.05.2021
- Sa. 28.08.2021
- Sa. 25.09.2021
- Sa. 23.10.2021
- Sa. 20.11.2021
- Sa. 11.12.2021
Teilnahmebedingung
Vorkenntnisse in der Hatha Yoga Übungspraxis Grundlegende Asanas, Karanas und Pranayamas sollten bekannt sein.Dauer
3 Stunden von 09.00 bis 12.00 Uhr Alter ab 16 JahreGruppengröße
min.: 4 Teilnehmer/-innen max.: 20 Teilnehmer/-innenKosten
20,00 € | 15,00 € ermäßigtLeitung
Timo Buse Yogalehrer BDY/EYUAnmeldung Purna Yoga Schule Timo Buse Walter-Zeidler-Str. 9 24783 Osterrönfeld Tel.: 04331 – 333 719 Mail1: info(at)purna-yoga-schule.de 1 ersetze (at) gegen das Zeichen @ in einer Mail