Die Purna Yoga Schule bietet einmal im Monat an einem Freitagabend in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr Meditation & Circle Work an (außer an gesetzlichen Feiertagen).
In diesem Circle Work werden philosophische, mythologische & spirituelle Apsekte des Yogas auf das alltägliche Leben in der Gruppe erabeitet. Somit bietet es die Möglichkeit diese yogischen Aspekte zu erfahren, zu reflektieren und in individuellen & persönlichen Alltag zu integrieren.
Dies geschieht durch Textstudium aus den Yoga-Schriften, Fragen aus dem Hatha Yoga üben, der Meditation oder einfach aus dem Alltagsleben.
Bestandteil diese Abends ist auch eine Meditation. Die Erfahrungen aus der Meditation ins Leben zu integrieren. Dabei ist es gleich, welche Mediationsform oder -technik gewählt wird. Versucht werden sollte eine Sehnsucht nach Fortschritt zu erlangen.
Folgende Meditationsformen, -techniken und -methoden können Mittelpunkt sein:
- Achtsamkeits-Meditation
- Kontemplationsübungen
- Konzentrationsübungen
- Mantra-Rezitation
- Chakra-Meditation
- Stille-Meditation
- Integrale Meditaionen
- Yoga Nidra
- etc.
Jeder der daran interessiert ist, kann teilnehmen. Für Mitgleider der Purna Yoga Schule ist die Meditation kostenlos, ansonsten freuen wir uns über eine kleine Spende.
Termin
nach Absprache der Teilnehmenden
Bitte melde Dich an.
Wochentag
Freitagabend | 1x im Monat
Uhrzeit
18.30 – 19.30 Uhr
(außer an Feiertagen -> siehe auch News)
Dauer
60 Minuten
Gruppengröße
min.: 4 Teilnehmer/-innen
max.: 20 Teilnehmer/-innen
Kosten
15,00€
10,00€ für Mitglieder der Purna Yoga Schule
Leitung
Timo Buse
Yogalehrer BDY/EYU