Dies sind Kurse für Neueinsteiger bzw. für Wiedereinsteiger. In diesen Kursen werden die grundlegende
- Asanas (Körperhaltungen),
- Karanas (Bewegungsabfolgen),
- Pranayamas (Atemtechniken),
- Entspannungsübungen,
- Mantra-Rezitation &
- Meditation
beigebracht.
Außerdem beinhalten die Kurse Übungen zur Vertiefung des Körper- und Atembewusstseins.
Sie bilden die Grundlage für die eigene Entwicklung und Wachstum im Yoga. Den Teilnehmern ist es somit möglich diese Übungen auch zu Hause zu praktizieren. Außerdem werden grundlegende Aspekte der verschiedenen Yoga-Lehren, der Yoga-Philosophie und Yoga-Psychologie vermittelt, wie z.B. das Wissen über den feinstofflichen Körper mit seinen Energiebahnen (Nadis) und den Energie- & Bewusstseinszentren (Chakras).
Das vermittelte Wissen, die eigenen Erfahrungen und das tiefere Bewusstsein von physischer (körperlicher), vitaler (emotionaler) und mentaler (gedanklicher) Ebene ist zudem die Basis für die Aufbaustufen und des Fortgeschrittenen-Kurs.
Ein Einstieg ist jeder Zeit über eine kostenlose Probestunde und ggf. eines anschließenden Schnupperkurs in den laufenden Anfängerstunden möglich.
Ein Schnupperkurs umfasst 3 Unterrichtseinheiten in den laufenden Anfängerstunden und kostet einmalig 35,00€.
Um den Einstieg aber zu erleichtern empfehlen wir einen 10wöchigen Hatha Yoga Anfängerkurs oder den Workshop Hatha Yoga & Meditation.
Abstands- & Hygienekonzept
Ab dem 18.05.2020 darf wieder unter einem Abstands und Hygienekonzept wieder in den Räumlichkeiten der Purna Yoga Schule Präsenzunterricht stattfinden. Bitte lese es Dir durch und verinnere es Dir. Nur wenn Du damit einverstanden bist, kannst Du am Unterricht in den Räumlichkeiten der Purna Yoga Schule teilnehmen. Ansonsten bieten wir Dir auch Online Live-Unterrichte an.
PYS – Abstands- & Hygienekonztept(Stand: 12.08.2021)
Kurstermine
montags: 17.30 – 19.00 Uhr
dienstag: 19.15 – 20.45 Uhr
mittwochs: 09.30 – 11.00 Uhr
mittwochs: 16.30 – 18.00 Uhr
donnerstags: 19.00 – 20.30 Uhr
freitags: 09.30 – 11.00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Alter: ab ca. 16 Jahren
Leitung
Timo Buse
Yogalehrer BDY/EYU
Gruppengröße
min.: 4 Teilnehmer/-innen
max.: 20 Teilnehmer/-innen
Kursbeitrag (monatlich)
normal: 53,00€
Ermäßigung 1: 48,00€
Ermäßigung 2: 43,00€
2ter Kurs: 30,00€
Pauschal: 111,00€ | 98,00€
PYS-Kursplan 2022 – ab dem 01.01. 2022
Erläuterung:
Jeder monatliche Beitrag beinhaltet 1 Kurs pro Woche und somit 4-5 Kurse pro Monat außer bei Pauschal.
Ausfallende oder ausgefallenen Kurse durch Urlaub, Feiertage, Krankheit, etc., von Seiten des Teilnehmers oder der Kursleitung können vor- oder nachgeholt werden, so dass dann auch eine mehrmalige Teilnahme in einer Woche möglich sein kann.
normal – regulärer Beitrag
Ermäßigung 1 – Beitrag für Rentner & arbeitslose Menschen
Ermäßigung 2 – Beitrag für Schüler, Studenten & Auszubildende
2ter Kurs
Aufschlag auf die monatliche Kursgebühr für einen 2ten Kurs pro Woche und somit sind 8-10 Kursteilnahmen im Monat möglich.
Pauschal
unbegrenzte Teilnahmen in der Woche bzw. im Monat in den Anfängerkursen & Sanftes Yoga und den Workshops die ausschließlich von Seiten der
Purna Yoga Schule geleitet werden. Workshops oder Seminar von externen Dozenten-innen/Referenten-innen oder deren Beteiligungen sind ausgeschlossen vom pauschalem Beitrag. Der erste Beitrag gilt für alle Mitglieder, die zweite Angabe ist für Mitglieder die Schüler, Studenten und Auszubildende sind.