10wöchige Anfängerkurse

Dieser Einsteigerkurs für Yoga & Meditation vermittelt alle grundlegenden

  • Asanas (Köperhaltungen),
  • Karanas (Bewegungsabfolgen),
  • Pranayamas (Atemtechniken),
  • Entspannungsübungen und
  • Meditationsformen.

Durch die Möglichkeiten des Hatha Yoga wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und Atem geschult und vertieft, was zu einem achtsameren Umgang mit Körper, Geist und Seele führt.

Die Teilnehmer/-innen erhalten durch diese Kurs auch die Möglichkeit, die erlernten Übungen für Körper und Atem auch in den eigenen Alltag einzubinden und fortzuführen.

Außerdem sind die Teilnehmer/-innen in der Lage, im Anschluss in einen der laufenden Yogakurse einzusteigen bzw. den Yoga weiterhin und kontinuierlich fortzuführen.


Kurse

Kurs3 und Kurs4 gehen nur über 8 Wochen, weil die Osterferien spät enden und die Sommerferien 2019 früh beginnen.

Kurs 1 | montags: 09.00 – 10.30 Uhr
Kurs 2 | donnerstags: 17.00 – 18.30 Uhr
Kurs 3 | montags: 09.00 – 10.30 Uhr
Kurs 4 | donnerstags: 17.00 – 18.30 Uhr
Kurs 5| montags: 09.00 – 10.30 Uhr
Kurs 6 | donnerstags: 17.00 – 18.30 Uhr

Dauer: 90 Minuten
Alter: ab ca. 16 Jahren


Zeitraum

Kurs 1: 21.01. bis 25.03. 2019
Kurs 2: 24.01. bis 28.03. 2019
Kurs 3: 29.04. bis 24.06. 2019 (Pfingsmontag – 10.06. kein Unterricht)
Kurs 4: 25.04. bis 20.06. 2019 (Himmelfahrt – 30.05. kein Unterricht)
Kurs 5: 16.09. bis 18.11. 2019
Kurs 6: 05.09. bis 21.11. 2019 (03.10. & 31.10. kein Unterricht – ges. Feiertage)


Anmeldefrist

Kurs 1: bis 14.01. 2019
Kurs 2: bis 17.01. 2019
Kurs 3: bis 22.04. 2019
Kurs 4: bis 13.04. 2019
Kurs 5: bis 11.09. 2019
Kurs 6: bis 29.08. 2019
ggf. ist auch eine spätere Anmeldung noch möglich


Anzahl & Dauer

Kurs 1: 10x 90 Minuten
Kurs 2: 10x 90 Minuten
Kurs 3:   8x 90 Minuten
Kurs 4:   8x 90 Minuten
Kurs 5: 10x 90 Minuten
Kurs 6: 10x 90 Minuten


Kursbeitrag (einmalig)

Kurs 1
125,00€
115,00€ | ermäßigt bei verbindlicher Anmeldung bis zum 07.01.2019

Kurs 2
125,00€
115,00€ | ermäßigt bei verbindlicher Anmeldung bis zum 10.01.2019

Kurs 3
100,00€
   92,00€ | ermäßigt bei verbindlicher Anmeldung bis zum 15.04.2019

Kurs 4
100,00€
   92,00€ | ermäßigt bei verbindlicher Anmeldung bis zum 11.04.2019

Kurs 5
125,00€
115,00€ | ermäßigt bei verbindlicher Anmeldung bis zum 02.09.2019

Kurs 6
125,00€
115,00€ | ermäßigt bei verbindlicher Anmeldung bis zum 23.08.2019


Leitung der Kurse

Timo Buse
Yogalehrer BDY/EYU


Gruppengröße

min.:    4 Teilnehmer/-innen
max.: 20 Teilnehmer/-innen


Teilnahmebedingung & Anmeldung

  • Anmeldebogen herunterladen oder bei der Purna Yoga Schule anfordern, oder
    den Anmeldebogen hier herunterladen:
    PYS-Anmeldebogen HathaYoga & Meditation 2019
  • Anmeldebogen ausfüllen, unterschrieben und auf dem Postweg zurücksenden
  • Anmeldebestätigung abwarten
  • Kursbeitrag nach Erhalt der Anmeldebestätigung innerhalb von 5 Tagem überweisen, oder per SEPA-Lastschirftmandat abbuchen lassen.
  • Erstattung der Seminargebühr bei Nichterscheinen nur dann, wenn ein Ersatz gestellt werden kann, oder von der Warteliste ein weiterer Teilnehmer nachrücken kann.
  • Wichtig:
    Du bist erst fest angemeldet, wenn Du eine Anmeldebestätigung erhalten und den Kursbeitrag überwiesen hast.


Zusatz:

Ausfallende oder ausgefallenen Kurse durch Urlaub, Feiertage, Krankheit, etc., von Seiten des/der Teilnehmers/Teilnehmerin oder der Kursleitung können in einem der laufenden Anfängerkurse vor- oder nachgeholt werden.